这两年流行“以油养肤”，作为现在最火的保养方法之一，用过的有惊叹好用的：“皮肤不干了，更亮更滋润，屏障功能也增强了。”这其中就包括不少女明星，比如张嘉倪就在社交平台上分享过，自己会在秋冬季节日常的护肤步骤中，添加一些美容油，增加滋润度同时还能让肌肤变得细腻。

　　杨蓉甚至还在社交平台上，手把手分享了自己是如何以油养肤的经验，她还表示自己因为鼻翼部位的毛孔比较明显，所以习惯在擦完护肤水之后取1~2滴的精华油涂抹在鼻翼周围，效果很让人惊喜。

　　但“甲之蜜糖乙之砒霜”，有认为一瓶美容油能抵10瓶水的小伙伴，也有大呼它是智商税的：“皮肤变得敏感，还长了很多闭口和痘痘。”

　　为什么同一种护肤方法，却有两种截然不同的效果呢？其实作为一种护肤方式，以油养肤有它的优势。

　　稍微了解美容知识的集美都知道，皮脂膜由皮脂、汗液、角质细胞产生的脂质、脱落的角质细胞等互相乳化形成，其中含有脂肪酸、类固醇、中性脂肪等。别看它只是一种半透明的薄膜，但却是我们皮肤的天然屏障，既可以防止内部的水分跑出去，也可以防止外部的刺激源和水分跑进来。

　　但如果皮脂膜中的脂质减少，就会导致皮肤粗糙，产生不舒适的紧绷感。同时让肤色变得暗沉，整个人的状态也会变得干瘪无生机。而以油养肤中的提到的美容油，它的组成近似皮脂膜，相比较乳液、精华液，更能有效被肌肤吸收，达到保湿提亮、抚纹抗皱、帮助肌肤稳定的效果。

　　现在正值秋冬换季、气温骤降，皮肤容易出状况，对于容易缺水干燥的大干皮/沙漠皮来说，美容油可以说是本命了，能明显增加保湿锁水能力。

　　但为什么有些人用了却产生反效果了呢？美容油不可怕，可怕的是用错方法！

　　知名的护肤专家牛尔老师就曾表示：“使用美容油，一定要定期去角质。”肌肤具备自我代谢能力，一般老化的角质过了一段时间会自己代谢掉。可是干燥的秋冬季节，我们的角质代谢力会变差，角质层会更容易囤积。如果角质层太厚，会使油质无法被充分吸收，停留在肌肤表面且氧化，氧化就会使肌肤看起来暗沉，刺激发炎进而长痘。

　　还有美容油要用在哪个步骤，牛尔老师也说了没有绝对，它可以叠加在不同产品中使用，建议依照美容油的质地来判断。清爽、好吸收的精华油/精露，可以用在化妆水之后，甚至取代精华液；质地浓厚、很纯的美容油，更适合放在保养的最后一步，达到油封作用。另外，几乎所有的美容油，都要辅以按摩动作以促进吸收。

　　如果你是油肌、或者是不喜欢油感的集美，不妨试试下面这个清爽用法：

　　step1：用化妆棉浸湿“保湿型化妆水”

　　step2：在化妆棉上滴上2~3滴美容油

　　steps：擦拭全脸。一边擦，一边角质就能均匀地沾到美容油上，同时肤触舒适不黏腻。

　　明白美容油的重要及清爽用法后，再给大家分享几款现在市面上有口皆碑的美容油，一起来看看吧！

　　1、娇兰帝皇蜂姿修护复原蜜

　　娇兰家的复原蜜可以说是品牌的当家款了，虽然是美容油，但吸收速度极快，完全不会有黏腻感，同时肌肤还有舒适的滋润度，完全颠覆了大家对美容油“油、黏”的印象，更有不少使用者表示：“隔天醒来肌肤会变膨、变亮，真的很好用。”

　　2、欧舒丹蜡菊赋颜御龄精华油

　　一滴就有感，肌肤饱满度大大提升！富含99%天然植萃成分，蜡菊精华油提升10%，强效的抗氧化作用，被不少使用者认为是“抗老神器”，紧实跟膨润的效果非常好，让肌肤能长效锁水保湿。

　　3、DARPHIN24K小金瓶抗老精华油

　　质地十分丝滑，凝聚了3,700颗浓萃奢光金球，完美封存高达 95%来源天然的成分；更注入 3 种顶级花精萃，帮助延缓老化、提升肌肤防御力，搭配以白芒花籽油为首的 6大顶级植萃油深层保湿滋润，一推出就立刻成为干就、敏感肌的最新蜜糖！

　　4、DR.WU角鲨烷修护面部精油

　　初级抗老、美容油的入门首选！DR.WU 角鯊油富含不饱和脂肪酸 Omega 3、6、9，更通过独家技术，将油脂变成小分子，不仅容易吸收、质地也更为轻盈。这款淡纹的效果也被不少护肤达人盛赞。淡淡的玫瑰味也很怡人，搭配按摩，抗老紧致的效果也令人惊艳。

　　5、BEIGIC绿咖啡籽美容油

　　100%纯素配方！质地非常轻盈，就连油肌使用也毫无负担，添加了植物角鯊烯、山茶花油、玫瑰果油、摩洛哥坚果油，协助柔润肌肤、恢复肌肤健康，更有不少使用者表示：“我肌肤很容易敏感，用这款完全不长粉刺。”

　　6、Trilogy 玫瑰果油

　　凯特王妃御用的美容油！来自新西兰的天然保养品牌Trilogy，这款玫瑰果油富含最高 α-次亚麻油酸 Omega3、6、9，能够有效修复肌肤，不仅滋润脸部肌肤、减缓纹路增生，更有不少孕妇用来改善妊娠纹。

　　7、Sukin 有机认证玫瑰果油

　　一瓶万用！不仅肌肤、嘴唇、孕期保养都能安心用，Sukin 有机认证玫瑰果油单用混搭都适合，含有超过70%的必需脂肪酸和维生素，以天然蔷薇果作为主要成分，含有丰富维生素C、氨基酸等许多天然元素，是伤口修复的好帮手，而且油质很轻，吸收力超好！